ورزش فوتبال دستی و تاریخچه آن در جهان و ایران

فوتبال رو میزی یا همان فوتبال دستی یک ورزش و بازی پر هیجان میزی است که فوتبال واقعی را شبیه سازی می کند .

این ورزش در گویش آلمانی TISCHFUSS BALL KICKER یا KROEKELN در آمریکایی TABLE SOCCER و در انگلیسی TABLE FOOTBALL شناخته می شود . این بازی پر هیجان و سرگرم کننده همانند بازی فوتبال واقعی در سراسر دنیا خصوصأ در قاره اروپا در کشورهای سوئیس، اتریش و آلمان علاقه مندان و هواداران بسیار زیادی دارد .
اسنادی وجود ندارد که دقیق نشان دهد که فوتبال دستی از کجا بوجود آمده است اما فرضیه ای است که گفته می شود LUCIEN ROSENGARTEN لوسین روزن گارتن از فرانسه ابداع کننده بازی فوتبال دستی است . این شخص کارمند شرکت اتومبیل سازی CITROEN سیترون فرانسه بود . بعد از ابداع بازی فوتبال دستی توسط روزن گارتن ، در کشور سوئیس شرکتی با نام KICKER کیکر شروع به ساخت و تولید میز های فوتبال دستی کرد که ظاهرأ این شرکت به روزن گارتن ربط پیدا می کرد .
میز های فوتبال دستی کیکر KICKER در کشور آلمان، سوئیس و اتریش فروش بسیار زیادی داشت و خود این ورزش مورد توجه افراد قرار گرفت به نحوی که مردم اروپا بازی فوتبال دستی را KICKER کیکر می نامیدند . ولی نظریه دیگری هم وجود دارد که بازی فوتبال دستی را ALEJANDRO FINISTERRE الخاندرو فینیستره اسپانیایی ابداع کرده است . وی که یک شاعر و نویسنده بود در جنگ های داخلی اسپانیا در طی بمباران ها مجروح و در بیمارستان بستری می شود . او در بیمارستان کودکانی را می بیند که عاشق فوتبال هستند که در اثر بمباران از قسمت پا آسیب و یا دچار نقص عضو شده و توانایی فوتبال بازی کردن را نداشتند . او در بیمارستان بود که به فکر افتاد تا برای کودکان وسیله ای اختراع کند که بتواند بازی فوتبال را برای آنها شبیه سازی کند و فوتبال دستی را ابداع کرد . گفته شده که الخاندرو از میز پینگ پونگ برای این کار استفاده کرد . به هر صورت در سال 1973 میلادی فوتبال دستی به نام الخاندرو فینیستره ثبت گردید .

INTERNATIONAL TABLE SOCCER FEDERATIONفدراسیون جهانی فوتبال دستی رسمأ در سال 2002 در کشور فرانسه و شهر نانت تاسیس شد . مسابقات جهانی نیز هر سال در کشور فرانسه و شهر نانت برگزار می شود . فدراسیون جهانی فوتبال دستی اینک دارای بیش از 50 عضو در سرتاسر جهان می باشد . فدراسیون جهانی فوتبال دستی ITSF سالانه تورنومنت هایی را جهت انجام مسابقات در بین کشورهای عضو این سازمان در سراسر جهان برگزار می کند . در کشورمان ایران فوتبال دستی طرفداران بسیاری داشت که در کلوپ ها بعنوان یکی از هیجان انگیز ترین بازی ها شناخته می شد ولی به علت مسائل اجتماعی و مسدود شدن فعالیت کلوپ ها این ورزش تا حد زیادی به فراموشی سپرده شد تا جایی که نسل جدید چندان آشنایی زیادی از این ورزش پر هیجان و نشاط آور ندارند . چندی قبل انجمن فوتبال دستی ایران با مجوز سازمان تربیت بدنی ایران و مرکز توسعه ورزش های همگانی رسمأ تاسیس و شروع به فعالیت کرد که در حال حاضر این رشته ورزشی با نام انجمن فوتبال دستی ایران و تحت نظر فدراسیون انجمن ورزش های ورزشی مدیریت می شود و هر ساله مسابقات قهرمانی کشوری در رده های مختلف سنی با نظارت انجمن فوتبال دستی کشور در استانها برگزار می شود . تیم ملی فوتبال دستی کشورمان در مسابقات مختلف بین المللی حضور یافته و در 3 دوره موفق به حضور در جام جهانی این رشته ورزشی شده که سیر صعودی از رتبه 17 در سال اول و رتبه 9 در جام جهانی 2011 و در سال 2012 موفق شد رتبه 5 جهان را کسب کند . تیم ملی فوتبال دستی کشورمان در رده بندی جهانی به عنوان تیم اول قاره آسیا در کنار کشور هایی از قاره آمریکا و اروپا در میان 16 تیم برتر جهان قرار گرفته است .

ورزش شنا و تاریخچه آن در ایرات و جهان

اسناد باستان شناسی بیانگر آن است که قدمت شنا به بیش از 2500 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد .

شنا و شنا کردن از مفرح ترین ورزش های جهان بشمار می آید . آشنایی با این ورزش و انجام آن باعث تناسب اندام و آرامش روح و ذهن خواهد شد . با توجه به اینکه در سالهای گذشته استخر ها و مجموعه های ورزشی بسیاری راه اندازی شده اند اما ساماندهی این اماکن ورزشی از مشکلات مدیران ورزشی کشور محسوب می شود . آشنایی با تاریخچه این ورزش مفرح و چگونگی انجام آن و رشته ها و انواع شنا می تواند برای افرادی که علاقه به دنیای آب دارند جذاب باشد .

تاریخچه شنا در جهان

اسناد باستان شناسی بیانگر آنست که قدمت شنا به بیش از 2500 سال قبل از میلاد مسیح باز می گردد که شنا و آموزش آن در تمدن های روم باستان،تمدن مصر،تمدن آشور و یونان باستان بسیار رایج بوده است . رومی ها و یونانیان باستان شنا و یادگیری آن را در دروس نظامی برای مردان قرار داده بودند و از برنامه های مهم آموزش نظامی آنها بوده است . ورزش شنا در شرق این کره خاکی به قرن اول پیش از میلاد مسیح در کشور ژاپن بازمیگردد که در آن زمان مسابقات شنا مرسوم بوده است ودر قرن 17 میلادی به دستور حاکمان این کشور بعنوان درس اجباری در مدارس آموزش داده می شده است .
مسابقات سازماندهی شده ورزش شنا در قرن 19 میلادی قبل از ورود کشور ژاپن به دنیای غرب شکل گرفته شده است . اقوام ساکن در اقیانوس آرام به فرزاندان خود شنا کردن را آموزش می دادند و علائم و نشانه هایی مربوط به مسابقات شنا در یونان باستان وجود دارد تا جایی که یکی از بوکسور های یونانی بنام آن زمان شنا کردن را بعنوان یکی از برنامه های تمرینی خود قرار و انجام می داده است . رومی ها اولین سازندگان استخر های شنا بودند و گفته می شود در قرن اول پیش از میلاد حضرت مسیح شخصی بنام گایوس مسناس که از مشاوران سیاسی سزار امپراطور روم باستان بود اولین استخر آب گرم را ساخته است . در اروپا و در اواخر قرن 17 میلادی در بریتانیا از شنا کردن در آب بعنوان وسیله و راهکاری برای درمان استفاده می شد و پیش از قرن 19 میلادی شنا بعنوان ورزش در میان مردم جایگاهی نداشت . هنگامی که در سال 1837 میلادی سازمان شنا رسمیت یافت در شهر لندن مرکز بریتانیا 6 استخر سرپوشیده مجهز به تخته شیرجه وجود داشت ودر سال 1846 میلادی اولین دوره رقابت های شنا به مسافت 440 یارد در کشور استرالیا برگزار شد . در سال 1869 میلادی باشگاه شنا متروپولیتین در شهر لندن افتتاح شد و بعد ها به انجمن شنا غیر حرفه ای تغیر نام داده شد که در واقع هیئات رئیسه انجمن شنا غیر حرفه ایی بریتانیا بود و فدراسیون های ملی شنا در سالهای 1882 تا 1889 در چندین کشور اروپایی تشکیل شد .

تاریخچه شنا در ایران

تاریخ شنا بعنوان یک ورزش در کشورمان بسار کوتان است .در زمان قدیم در حام ها مکان هایی شبیه به استخر سر پوشیده ساخته می شد که با نام چال حوض شناخته می شد . این چال حوض ها که طول آنها از 10 متر فراتر نبود برای آب بازی و شنا کاربرد داشتند . در کنار این چال حوض ها سکوهایی به ارتفاع 2 الی 3 متر وجود داشت که از بالای آن به درون آب فرود می آمدند و حرکاتی نظیر پشتک وارو انجام می دادند . نور این چال حوض ها از حفره ای که در سقف قرار داشت تامین می شد . در این چال حوض ها هیچگونه قانون و مقررات نظارتی وجود نداشت و هر شخصی میتوانست قبل و یا بعد از استحمام وارد آن شود و به آب بازی و شنا بپردازد که به معنای واقی هم شنا نبود . تا سال 1314 هجری شمسی در کل ایران حتی یک استخر برای شنا کردن عوام وجود نداشت و فقط در منطقه اقدسیه تهران یک استخر وجود داشت که برای آموزش شنا به دانشجویان افسری ساخته شده بود . در سال 1314 استخری در باغ فردوس تجریش ساخته شد که متعلق به وزارت فرهنگ و هنر بود . اولین استخری که برای تعلیم و آموزش اصول ورزش شنا و برای استفاده ورزشکاران در سال 1314 در منظریه تهران ساخته شد و یک مربی خارجی بنام گیبسون بر فعالیت آن استخر نظارت میکرد و اساس و ارکان تعلیم شنا نوین ایران از این استخر بنا گذاشته شد .

مادهای مسابقاتی ورزش شنا

شنای آزاد گونه ای از شناست که توسط FINA فینا فدراسیون جهانی شنا- شیرجه - واترپلو تعریف شده و در رقابت های المپیک و جهانی اجرا می شود . در شنای آزاد شناگر میتواند با هر استایلی که مایل است شنا کند به جزء در مسابقات انفرادی یا مختلط تیمی که منظور از شنا ی آزاد هر استایلی به غیر از شنا ی پشت، پروانه و شنا قورباغه میتواند باشد .
کرال پشت نوعی از شنا است که بدن در آن به شکل افقی به پشت و در موازات سطح آب قرار می گیرد و سر و قسمت گوش داخل آب و پاها به صورت ضربدری به آب ضربه وارد می کند .
شنا قورباغه از قدیمی ترین و متداولترین نوع شنا است . در این نوع شنا ، شناگر می تواند به راحتی تنفس داشته باشد . معمولا به شناگران در استخر ها در بدو ورود شنا قورباغه و شنا کرال بعلت آسان بودن این دو شنا آموزش داده می شود . شنا قورباغه کند ترین شنا بین چهار شنا اصلی می باشد .
شنا پروانه از زیباترین و سخت ترین نوع شنا ها است و در مسابقات از دسته پر بیننده ترین شنا ها محسوب می شود . در شنا پروانه حرکات پاها همانند حرکت دلفین در دریا می باشد و از کمر شروع و دست ها نیز به طور هم زمان و از جناحین به طرف جلو پرتاب شده و هم زمان با این عمل سر از آب بیرون آمده و عمل هوا گیری انجام می شود .

برای مطالعه مطالب و مقالات تخصصی شنا به وبلاگ مهرپارسیان مراجعه فرمائید .

آشنایی با تاریخچه ورزش تنیس

ورزش تنیس در سال 1872 میلادی توسط سر هاری جم انگلیسی به مردم معرفی شد .

ورزش تنیس در قرن دوازدهم و سیزدهم میلادی توسط کشور فرانسه ابداع شد اما این ورزش در سال 1872 میلادی توسط سر هاری جم در انگلستان به مردم معرفی شد .
در آن زمان قوانین ورزش تنیس با زمان حال تفاوت بسیار زیادی داشت . در سال 1877 برای نخستین بار در جهان مسابقات تنیس با قانونهای جدیدی در ویمبلدون انگلستان برگزار شد .
در حالی که ورزش تنیس در حال رشد بود و در حال فراگیر شدن در همه کشورها بود اتحادیه های ملی کشورها شروع به تنظیم قانون برای برگزاری مسابقات جهانی این ورزش کردند .
در سال 1911 میلادی فدراسیون جهانی تنیس شکل گرفت که ایده آن متعلق به آقای دوان ویلیامز بود که ایشان در سانحه کشتی تایتانیک کشته شدند و نتوانستند نتیجه ایده خود را به چشم ببینند .
دوازده کشور که دارای اتحادیه تنیس بودند در جلسه ای در سال 1911 میلادی در پاریس شرکت کردند و در آن جلسه فدراسیون بین المللی تنیس شکل گرفت .
کشورهای تشکیل دهنده فدراسیون جهانی تنیس شامل سوئد، سوئیس ، روسیه ، هلند ، انگلستان ، فرانسه ، دانمارک ، افریقای جنوبی ، آلمان ، بلژیک ، اسپانیا ، و استرالیاو نیوزلند بودند .
تنیس ورزشی است که با راکت مخصوصی که دارای شبکه توری است و به صورت تک نفره و هم به صورت تیمی ، شامل هر تیم دو بازیکن انجام می شود . ورزشکار ورزشکار باید به وسیله راکت توپ لاستیکی که دارای پوشش نمدی است را به زمین حریف پرتاب کند و ورزشکار ویا تیمی که زودتر امتیاز پایانی را کسب کند برنده آن بازی یا مسابقه خواهد بود .

برای مطالعه مقالات و مطالب تخصصی ورزش به ویلاگ مهرپارسیان مراجعه فرمائید .

بارفیکس تمرینی برای عضله سازی است.

در حرکت بارفیکس تکنیک اجرای حرکت صحیح مهمترین کار در ارتقاء قدرت بدنی ورزشکار می باشد

بارفیکس حرکتی ساده به نظر می رسد اما اجرای آن از حرکات اصولی و پایه ای در ورزش بدنسازی و تناسب اندام محسوب می شود  با انجام حرکت بارفیکس بی شک میتوان نتایج مثبتی از آن گرفت . بیاد داشته باشیم که تکرار حرکت زیاد باعث افزایش قدرت بدنی نخواهد شد بلکه تکنیک اصولی اجرای حرکت و درستی انجام آن مهمترین کار در ارتقاء قدرت بدنی می باشد .
بارفیکس از موثرترین حرکت های تمرینی است که اگر بدرستی انجام شود باعث عضله سازی در قسمت های نیم تنه بالایی بدن خواهد شد . بارفیکس در اصل حرکت دادن بدن در جهت عکس جاذبه زمین است که عضلات شانه ، بازو ، عضلات زیربغل و عضلات کمر و شکم را تحت تاثیر قرار می دهد .
قدم اول در انجام حرکت بارفیکس پائین نگه داشتن شانه ها و متمایل کردن آنها به یکدیگر است که این عمل باعث درگیر شدن عضلات شانه می شود . عضلات شکم در هنگام انجام حرکت بارفیکس بسیار مهم هستند . زمانی که از میله آویزان می شوید زانو ها را به سمت پشت خم کرده و آنها را بالا برده تا عضلات شکم سفت شوند . عضلات شکم را هنگام انجام حرکت سفت نگه دارید و بوسیله بازو ها بدن را به سمت بالا بکشید . در هنگام اجرای حرکت نباید اجازه داد تا شانه ها به سمت بالا و جلو متمایل شوند اگر به سمت بالا و جلو متمایل شوند فشار زیادی بر روی شانه ها ایجاد شده و این فشار باعث انحراف عضلات اصلی خواهد شد و در نتیجه حرکت بی اثر خواهد بود . در حین انجام حرکت بیش از اندازه قسمت پشت بدننتان را قوس ندهید هنگام اجرای حرکت از تاب دادن بدن خودداری کنید اجرای حرکت بارفیکس در واقع انجام فعالیت بر روی عضلات کششی است.
انجام برنامه دقیق و منظم بارفیکس باعث پهن تر شدن عضلات پشت گردن شده و بر افزایش حجم عضلات بازو و ساعد تاثیر بسیاری دارد .

برای مطالعه مقالات تخصصی ورزشی به وبلاگ مهرپارسیان مراجعه فرمائید .